Основные критерии оценки ката на соревнованиях.

Ката - форма,наполненная содержанием.

Исполнение ката входит во все экзаменационные тесты по повышению квалификации спортсмена. По исполнению ката можно судить об уровне спортсмена.  По своей сути ката - это бой против нескольких противников,- который спортсмен ведет с полным напряжением физических и моральных сил. Ката содержит все виды техники каратэ и в противоположности спаринга , который предполагает ведение боя в одном направлении( с 1 противником) позволяет использовать все многообразие технических приемов.

Каждое ката начинается с защитной техники, что подтверждает старую истину - КАРАТЭ НАЧИНАЕТСЯ С ЗАЩИТЫ.

Ката является прекрасным физическим упражнением , в котором все мышцы гармонично работают и во время которого развивается чувство равновесия, скорость и сила, дыхание синхронизируется с движением и техника движений отрабатывается до автоматизма.

И так как ката является неотъемлимой частью каратэ, по ката также проводятся соревнования.

Основные критерии оценки ката:

-правильность выполнения технических элементов(блоки,удары,стойки )

-визуализация (острый взгляд)

-сохранение равновесия ,обоснованно рваный темп

-умение расслаблять и напрягать мышцы, когда это необходимо 

-жесткость 

-дыхание 

-концентрация 

Перед выходом на татами, для выполнения Ката участник имеет исходную оценку 6 баллов.

В дальнейшем исходная оценка, может уменьшаться за каждую ошибку или увеличиваться, при высоком мастерстве исполнения Ката, в пользу исполнителя. Вычитание исходной оценки производиться на 0,5 – 1 балл, также за грубые нарушения спортсмен может быть дисквалифицирован.

Сикаку(дисквалификация).

1. Нарушение последовательности ,незнание рисунка ката;

2. При демонстрации не того ката, которое было объявлено;

3. При падении на площадку;

4. Неспортивное поведение ;

5. Нарушение этикета;

6. Слишком долгая остановка ;

7. Выход за татами ;

8. Если спортсмен не вышел в ей-дачи или в мусуби-дачи .

Грубая ошибка 1 балл (большие отклонения в технике исполнения):

1) отклонения в технике исполнения(например неверный уровень ударов).

2) отсутствие киай или же киай сказан не в том месте, где это необходимо;

3) неопрятный внешний вид;

4) отсутствие хикитэ (жесткая фиксация руки под мышкой );

5) при блоке рукой (например: Дзёдан уке), отсутствие поворота корпуса;

6) отступ от начального места исполнения ката,больше, чем на метр;

7) потеря равновесия;

8) плохая стойка (высокая, слишком широкая, слишком узкая и тд.);

9) отклонения в технике исполнения .

Мелкая ошибка 0,5 балла (небольшие нарушения техники исполнения):

Примеры (это не все ошибки):

А) техника:

1) неверное начальное положение руки или ноги, возвращении руки назад "хикитэ" выполнено неверно (слишком низко или не до конца);

2) рука (нога) слишком напряженная при выполнении удара или блока;

3) при выполнении удара ногой пятка опорной ноги отрывается от пола.

Б) стойки:

1) явная ошибка в выполнении одинаковых стоек 

2) явное различие в высоте одинаковых стоек или тех, что должны иметь практически одинаковую высоту .

3) демонстрация "ката" закончена в месте, которое не совпадает с начальной линией (незначительное отклонение).

В) стиль:

1)неправильное направление взгляда;

2) неверный темп "ката" (слишком быстро или слишком медленно);

Увеличение исходной оценки производится с шагом 0,5 баллов и может происходить при соблюдении следующих пунктов:

Судьи должны учитывать:

Стиль исполнения.

а) выход и уход с татами.

б) опрятный внешний вид.

в) правильное выполнение ритуала.

г). произношение команд.

д) зрелищность.

Техника исполнения.

а) контроль дыхания;

б) согласованность позиций, движений, взгляда и киай;

в) скорость, темп, ритм;

Подсчет очков:

Из пяти оценок показанных Рефери и судьями, самая высокая и самая низкая не учитываются, а оставшиеся 3 оценки суммируются. Такой подсчет применяется отдельно к каждому ката в произвольной и обязательной программе.

По итогам обязательной программы, как правило, во второй круг проходят 4 – 6 участников, набравших наибольшее количество баллов.