Красное село, ул. Лермонтова, 23, Школа №262
пн., ср., пт. - 17.00-22.00
Пушкин, ул. Железнодорожная, 54, Школа №408
вт., чт., сб. - 17.00-22.00
СПб, ул. Софийская, 42 к.3, Школа №295
пн., ср., пт. - 18.00-20.40
СПб, ул. Вавиловых, 8 к.2, Школа №137
пн., ср., пт. - 18.30-22.00
Информация!
Основные критерии оценки ката на соревнованиях.
Ката - форма,наполненная содержанием.
Исполнение ката входит во все экзаменационные тесты по повышению квалификации спортсмена. По исполнению ката можно судить об уровне спортсмена. По своей сути ката - это бой против нескольких противников,- который спортсмен ведет с полным напряжением физических и моральных сил. Ката содержит все виды техники каратэ и в противоположности спаринга , который предполагает ведение боя в одном направлении( с 1 противником) позволяет использовать все многообразие технических приемов.
Каждое ката начинается с защитной техники, что подтверждает старую истину - КАРАТЭ НАЧИНАЕТСЯ С ЗАЩИТЫ.
Ката является прекрасным физическим упражнением , в котором все мышцы гармонично работают и во время которого развивается чувство равновесия, скорость и сила, дыхание синхронизируется с движением и техника движений отрабатывается до автоматизма.
И так как ката является неотъемлимой частью каратэ, по ката также проводятся соревнования.
Основные критерии оценки ката:
-правильность выполнения технических элементов(блоки,удары,стойки )
-визуализация (острый взгляд)
-сохранение равновесия ,обоснованно рваный темп
-умение расслаблять и напрягать мышцы, когда это необходимо
-жесткость
-дыхание
-концентрация
Перед выходом на татами, для выполнения Ката участник имеет исходную оценку 6 баллов.
В дальнейшем исходная оценка, может уменьшаться за каждую ошибку или увеличиваться, при высоком мастерстве исполнения Ката, в пользу исполнителя. Вычитание исходной оценки производиться на 0,5 – 1 балл, также за грубые нарушения спортсмен может быть дисквалифицирован.
Сикаку(дисквалификация).
1. Нарушение последовательности ,незнание рисунка ката;
2. При демонстрации не того ката, которое было объявлено;
3. При падении на площадку;
4. Неспортивное поведение ;
5. Нарушение этикета;
6. Слишком долгая остановка ;
7. Выход за татами ;
8. Если спортсмен не вышел в ей-дачи или в мусуби-дачи .
Грубая ошибка 1 балл (большие отклонения в технике исполнения):
1) отклонения в технике исполнения(например неверный уровень ударов).
2) отсутствие киай или же киай сказан не в том месте, где это необходимо;
3) неопрятный внешний вид;
4) отсутствие хикитэ (жесткая фиксация руки под мышкой );
5) при блоке рукой (например: Дзёдан уке), отсутствие поворота корпуса;
6) отступ от начального места исполнения ката,больше, чем на метр;
7) потеря равновесия;
8) плохая стойка (высокая, слишком широкая, слишком узкая и тд.);
9) отклонения в технике исполнения .
Мелкая ошибка 0,5 балла (небольшие нарушения техники исполнения):
Примеры (это не все ошибки):
А) техника:
1) неверное начальное положение руки или ноги, возвращении руки назад "хикитэ" выполнено неверно (слишком низко или не до конца);
2) рука (нога) слишком напряженная при выполнении удара или блока;
3) при выполнении удара ногой пятка опорной ноги отрывается от пола.
Б) стойки:
1) явная ошибка в выполнении одинаковых стоек
2) явное различие в высоте одинаковых стоек или тех, что должны иметь практически одинаковую высоту .
3) демонстрация "ката" закончена в месте, которое не совпадает с начальной линией (незначительное отклонение).
В) стиль:
1)неправильное направление взгляда;
2) неверный темп "ката" (слишком быстро или слишком медленно);
Увеличение исходной оценки производится с шагом 0,5 баллов и может происходить при соблюдении следующих пунктов:
Оцениваемые пункты | Содержание оцениваемых пунктов |
1. Правильность выполнения технических элементов . |
1) правильность выполнения стоек, ударов руками, ногами и блоков в сочетании с правильной техникой визуального наблюдения за противником ; 2) целесообразность промежуточных движений, отсутствие лишних движений ; 3) правильность перемещения центра тяжести тела и сохранение равновесия. |
2. Умение варьировать скорость выполнения технических приемов. |
1) умение ускоряться в те моменты, когда требуется высокая скорость движения; 2) умение замедляться в те моменты, когда требуется замедление движения; 3) умение выполнять комбинации технических действий в ритме, соответствующем их боевому применению. |
3. Умение управлять напряжением и расслаблением мышц |
1) умение проявлять необходимый уровень силы; 2) умение расслаблять мышцы в те моменты, когда необходимо расслабление; 3) умение проявлять мощь при выполнении технических приемов. |
4. Умение управлять дыханием |
1) умение надлежащим образом и своевременно применять специальные способы дыхания (ибуки) и боевые выкрики (киай); 2) умение поддерживать ровное дыхание, согласовать дыхание с выполняемыми техническими действиями. |
Судьи должны учитывать:
Стиль исполнения.
а) выход и уход с татами.
б) опрятный внешний вид.
в) правильное выполнение ритуала.
г). произношение команд.
д) зрелищность.
Техника исполнения.
а) контроль дыхания;
б) согласованность позиций, движений, взгляда и киай;
в) скорость, темп, ритм;
Подсчет очков:
Из пяти оценок показанных Рефери и судьями, самая высокая и самая низкая не учитываются, а оставшиеся 3 оценки суммируются. Такой подсчет применяется отдельно к каждому ката в произвольной и обязательной программе.
По итогам обязательной программы, как правило, во второй круг проходят 4 – 6 участников, набравших наибольшее количество баллов.
Другие новости по теме
Терминология
В карате киокушинкай также, как и в большинстве других видов единоборств, используется традиционная для данного направления терминология. Понимание терминологии и ее правильное использование облегчает тренировочный процесс.В киокушинкай каратэ применяется только японская терминология....

Чемпионат и Первенство клуба "Контакт" по ката
8 февраля 2014 года в г.Пушкине прошли закрые соревнования клуба "контакт" по ката .Участие в соревнованиях приняли 122 человека. ...
Первенство России по Киокусинкай каратэ 2013
"Боевое Искусство Кёкусинкай - это, прежде всего, Путь и система самосовершенствования человека, где, проходя через трудности и испытания, мы обретаем силу Духа, Благородство и Уважение к другим людям, мы обретаем Жизнь, а со временем и Самих Себя." Co - Сихан С.И. Якунин ...
Добавить комментарий: